Advertoriale

Trăiește armonios mâncând sănătos! (partea a II-a)

Mă bucur să ne revedem (virtual, desigur)!

Astăzi vreau să-ți povestesc puțin despre Dried Fruits, nu mult, doar atât cât să nu te plictisesc. Asta deoarece cred că te-ar putea interesa să afli și tu despre o sursă de produse sănătoase, de calitate și convenabile ca preț. Apoi am să îți scriu și câteva cuvinte despre cum am aflat eu despre ei.

Prin urmare, la ei poți găsi tot ce înseamnă alimente sănătoase, adică fructe deshidratate și confiate, cereale integrale, tărâțe de diverse sortimente, sâmburi, semințe, uleiuri alimentare, cacao, diverse tipuri de zahăr, făină, îndulcitori, sucuri, suplimente naturale etc. Lista continuă cu multe alte alimente sănătoase, însă tot aici mai poți descoperi și numeroase cosmetice bio și detergenți eco, toate prezente pe site-ul companiei, foarte bine structurat, așa încât nu vei întâmpina nicio problemă în a descoperi toate produsele naturale pe care le dorești. Repet, îți scriu în caz că poate te interesează astfel de produse și pentru că pot spune fără menajamente că, personal, sunt foarte mulțumită de această sursă de sănătate.

Cum am aflat de ei? În urma participării mele la Spring SuperBlog 2020, Dried Fruits fiind sponsorul uneia dintre probele concursului, iar în această calitate, cred că a fost și cel mai darnic dintre sponsori la capitolul recompenselor. Pe lângă premiile oferite câștigătorilor probei, au decis să ofere și câte un voucher în valoare de 100 de lei tuturor celorlalți concurenți. Acesta s-a putut valorifica prin cumpărături pe site-ul lor, fiind o ofertă deloc de neglijat, dacă este să mă întrebi pe mine.

Bine înțeles că nu am stat mult pe gânduri și am dat fuguța pe site, iar după vreo câteva click-uri de mouse, coșul de cumpărături devenea tot mai durduliu, doldora de bunătăți, dar într-un final am reușit să finalizez printr-un enter prima comandă de produse. Evident că nu m-am putut abține și am depășit limita cadoului cu o oarecare sumă, dar acum nu regret câtuși de puțin acest lucru. Livrarea comenzii a fost foarte rapidă, în ciuda situației actuale (în cazul meu, a sosit în ziua următoare), produsele erau foarte atent ambalate, iar calitatea lor este ireproșabilă. Pe scurt, am doar cuvinte de laudă!

Familia mea este mare amatoare de astfel de produse, deoarece este limpede faptul că organismul nostru are nevoie de o alimentație sănătoasă. Înainte, ne străduiam să le procurăm din diverse magazine, la prețuri mai mult sau mai puțin fericite, iar cât privește calitatea și gradul de prospețime al alimentelor, adesea ne întrebam cât or fi de în regulă. Cine mai știe să spună?! Poate doar eticheta cu termenul de valabilitate, dar nici atunci lucrurile nu sunt chiar atât de limpezi. Așadar, mă bucură că am descoperit Dried Fruits, îi recomand și intenționez să apelez la ei și pe viitor.

 

Surse foto: pixabay.com
Imagine prelucrată de mine cu aplicația GIMP

Advertoriale

#TimpulSăCitim

Care-i treaba cu timpul pentru citit?

Am ales de această dată prezentarea inițiativei notabile a Asociației Curtea Veche, împreună cu echipa uneia dintre cele mai prestigioase nume din industria de marketing și comunicare din România – Leo Burnett. Inițiativa se numește #TimpulSăCitim și vine în urma unei statistici îngrijorătoare a Eurostat și a Institutului Național pentru Cercetare și Formare Culturală, care arată că aproximativ 20% dintre români nu au citit nici măcar o carte pe parcursul vieții lor.

Ce zic cifrele oficiale?

Potrivit cifrelor oficiale, România se plasează pe un dezonorant loc penultim în UE din punctul de vedere al cărților citite anual. Doar 4% dintre români citesc zilnic și sub 10% citesc măcar o dată pe lună, toate acestea în ciuda faptului că piața de carte din România a ajuns anul trecut la o cifră de afaceri de peste 1,11 mld. lei, cu 16,2% mai mult decât în anul 2012.

De ce nu se (mai) citește?

Statistica Eurostat confirmă faptul că românii citesc în medie doar 5 minute pe zi, iar 8% dintre aceștia din plăcere o carte, în timp ce motivele invocate de restul potențialilor cititori se numără lipsa timpului (26%), în cazul femeilor, motivul cel mai invocat de bărbați fiind că se plictisesc sau nu au răbdarea necesară pentru a lectura (32%). În plus, 5% dintre bărbații chestionați în legătură cu acest subiect au afirmat că „viața te învață mai mult decât cititul”.

Ce-i de făcut?

Revenind la inițiativa Asociației Curtea Veche și Leo Burnett România, aceasta își propune, cu sprijinul tuturor celor implicați, să lanseze o carte dedicată proiectului, o formă motivațională care să reușească să susțină cititul cărților pe termen lung. Cartea va fi vândută apoi, iar banii încasați vor fi redirecționați către facilitarea accesului la cărți copiilor din mediile defavorizate din țara noastră.

Cum poți și tu să ajuți?

Am să citez textul postat pe pagina proiectului: „Dacă și tu crezi că e timpul să citim mai mult, implică-te! Filmează-te citind un fragment dintr-o carte preferată, postează filmul on-line cu #TimpulSăCitim și provoacă-ți prietenii să facă la fel. Concret, implicarea ta: va ajuta să deschidem o discuție la nivel național pe această temă – doar împreună putem schimba statisticile; va inspira pe alții să citească și ei – adevărata putere stă în exemplul personal; va ajuta Asociația Curtea Veche în demersul de a face din lectură o preocupare zilnică pentru tinerii din România″.

🙂 Câteva idei? 🙂

Așadar, iată o listă cu 15 surse on-line unde poți găsi cu ușurință cărți:

Bestseller își propune misiunea de a inspira oamenii să citească și oferă spre descărcare cărți electronice gratuite atât în limba română, cât și în alte limbi. Aici găsești lista cărților în română;

BibliorNet este o biblioteca virtuală românească cu cărţi electronice online;

Biblioteca virtuală Humanitas îți oferă lectura gratuită a mai multor titluri, atât clasice, cât și de actualitate;

Englishpage este un portal cu link-uri de cărți online gratuite și nu numai. Dacă dorești să răsfoiești și pagini electronice de ziare și reviste sau să descoperi materiale de referințe și biblioteci online, acesta este locul de unde să pornești;

ForgottenBooks este un editor de carte din Londra, specializat în restaurarea cărților vechi, atât ficțiune, cât și non-ficțiune. În prezent sunt disponibile peste 1.000.000 de cărți pentru a fi citite online, descărcate ca ebook-uri sau cumpărate;

Free-EBooks cuprinde mii de titluri de cărți electronice în diverse formate și, devenind membru, vei putea citi cinci cărți gratis pe săptămână;

Liceunet te poate ajuta să pregătești un eseu despre una dintre operele studiate în liceu, oferindu-ți informații despre curente literare;

LiterNet este un portal cultural ce pune la dispoziție cărți electronice în diverse limbi, prin intermediul mai multor secțiuni: Editura, Agenda, Destinații, Atelier şi Galerie LiterNet;

ManyBooks îți poate oferi numeroase cărți electronice, fiind posibilă căutarea după genul literar, titlu, autor, limbă, recomandări, titluri gratuite ale zilei, noi apariții etc.;

National Emergency Library îți stă la dispoziție cu o colecție de cărți impresionantă care susține predarea la distanță, activitățile de cercetare și stimularea intelectuală, chiar și atunci când universitățile, școlile și bibliotecile sunt închise;

Obooko te surprinde cu o mare varietate de cărți, fie vorba de cele de ficțiune sau non-ficțiune. Tastezi un titlu în câmpul de căutare sau alegi din listele generoase, iar plictiseala dispare subit;

Proiectul Gutenberg oferă peste 60.000 de cărţi electronice gratuite în diferite formate;

ReadCentral te așteaptă cu peste 5.000 de titluri clasice, precum și o colecție frumoasă de citate;

ReadPrint cuprinde mii de cărți online gratuite. Poți urmări ce ai citit și cărțile pe care dorești să le citești; descoperi cărți noi, primești recomandări și poți discuta despre titlurile citite, alăturându-te cluburilor și grupurilor de carte online;

Science Books Online listează cărți electronice științifice, manuale, note de lectură, monografii și alte documente legate de știință. Toate textele sunt disponibile pentru lectură gratuită online sau pentru descărcare în diferite formate.

♦  „În cărți există mai multe comori decât în toate cuferele piraților de pe Insula Comorii.″ (Walt Disney)  ♦

Bijuterii

Colier cu dor de mare

Salut!

Revin cu un nou colier. De data asta am încercat câțiva pași din tehnica țesăturii Ogalala. Am folosit două nuanțe de albastru și câteva mărgele transparente irizate, pentru contrast. Se obține un efect dantelat, extrem de frumos, spun eu, iar pe viitor, mă gândesc să exersez și cu alte astfel de modele. Datorită culorilor și aspectului obținut, colierul de acum îmi pare un amestec de valuri înspumate și puțin coral, iar imaginea îmi poartă gândul spre mare. Poate că îmi este așa de dor de ea, încât văd o reflexie a ei în diverse lucruri. Oricum ar fi, îmi place și vi-l arăt și vouă.

Enjoy!

Această prezentare necesită JavaScript.

Advertoriale · Şirag de gânduri

Spring SuperBlog 2020 – impresii la cald

În urmă cu exact două luni, mi-am făcut curaj și am luat decizia de a lărgi orizontul tematicii blogului meu, moment care a coincis cu înscrierea mea la ediția de primăvară a SuperBlog, autocaracterizată ca fiind cea mai longevivă și antrenantă competiție din blogosfera românească. Prin acest articol îmi propun să fac un scurt bilanț al participării mele la acest concurs, impresii personale și sfaturi pentru cei care încă n-au făcut acest pas.

Cifre, cifre…

Voi începe cu cifre, pentru că acestea sunt de impact pentru oricine caută rapid informații despre un subiect nou, care poate deveni de interes. Așadar, Spring SuperBlog 2020 a însemnat puțin peste 7 săptămâni și jumătate, în care 121 de bloguri înscrise în concurs au concurat la 16 probe din tematici diverse. Trebuie spus că toate probele au avut, evident, cerințe specifice de participare, cu termene-limită și „recompense″.

Impresii la cald

Dacă mi-a plăcut! Da, foarte mult! Aceasta în ciuda faptului că am stat destul de mult să mă decid dacă acela era momentul să particip. Cu stângăcii inevitabile la început, am realizat pe parcursul competiției că vreau și pot să adun și să selectez eficient informații pentru scrierea unui anumit articol, așa încât acesta să prindă contur, concomitent cu respectarea unor cerințe tehnice foarte stricte. Astfel, am învățat să devin mai disciplinată cu scrisul pe blog, dar și să experimentez metode de prezentare a ideilor personale care pot influența deciziile altora.

Trebuie spus că, pe lângă respectarea criteriilor de jurizare, a trebuit să mă „înarmez″ și cu acceptarea unei oarecare doze de subiectivism în evaluarea articolelor din partea membrilor juriului. La început era oarecum descurajant, dar privind acum retrospectiv, consider că este inevitabil și firesc să fie așa. Până la urmă, fiecare juriu poate avea anumite așteptări la criteriul ce ține de creativitate și originalitate. Eu pot considera foarte bun un anumit material, însă juriul, luând în considerare imaginea de ansamblu și comparându-l cu articolele celorlalți participanți, după o evaluare comparativă, ar putea considera o altă variantă mai bună. Prin urmare, dacă lucrurile stau așa, intenționez să învăț din exemplele articolelor foarte bune din concurs și să mă străduiesc mai mult la o viitoare participare.

Ce am învățat și ce îmi rămâne de făcut pe viitor?

Păi, am remarcat faptul că este foarte important să respect cu rigurozitate temele propuse, să mă documentez și să lucrez foarte organizat și aș îndrăzni chiar să spun că m-am descurcat destul de bine în aceste privințe. Pe viitor, îmi propun să învăț să mă abat de la anumite clișee în ceea ce privește forma de prezentare a conținutului. O poveste, o notă mai jucăușă sau puțin umor pot aduce un plus de creativitate și chiar au fost foarte apreciate și articole scrise în versuri. Din păcate, la partea cu poezia nu stau bine câtuși de puțin și oricât m-aș strădui, tot efortul ar fi jalnic și în zadar. Respect celor care au acest talent minunat!

Însă îmi mai propun ceva. Intenționez să experimentez cu câteva elemente de web design, deoarece am simțit o oarecare apetență pentru o prezentare originală în acest sens. Nu ar strica și ceva noțiuni de design grafic și, cu toate că varianta mea free de WordPress este destul de puțin ofertantă la aceste capitole, voi căuta să aduc cât mai multe îmbunătățiri posibile și să vă surprind plăcut.

Bilanțul propriu

Am lăsat la final detaliile care privesc un bilanț personal al participării mele la Spring SuperBlog 2020. La începutul competiției, mi-am stabilit ca obiective:

– să particip la toate probele propuse de organizatori, cu încadrarea în termenele-limită;
– să obțin cel puțin 90 de puncte la fiecare probă în parte;
– să acumulez un punctaj total care să-mi permită să mă clasez printre primii 20 de finaliști.

Obiective ambițioase, nu-i așa? Ei bine, au fost destul de multe momente când nici eu nu credeam că acestea ar fi niște obiective realiste, mai ales că treceam succesiv prin teme precum amenajarea spațiului interior, renovarea locuinței, „universul″ accesoriilor utile în bucătărie, gadget-uri, închirieri de mașini, produse pentru o viață sănătoasă și așa mai departe.

Cu toate acestea, trebuie să vă spun că în dreptul fiecăreia dintre cele trei obiective am notat „realizat″, deoarece am participat la toate cele 16 probe fără a acumula penalizări de neîncadrare în termenele-limită, am obținut punctaje între 90 și 97 de puncte (cu o medie de 94,75 puncte per probă), iar cu totalul de 1516 puncte m-am clasat pe locul 8.

Mulțumesc pentru oportunitate organizatorilor competiției și sponsorilor! Ne vedem la ediția de toamnă a SuperBlog! De asemenea, mulțumesc pentru fidelitate cititorilor blogului meu!